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我们老了就要这样过!当今最新潮的生活方式,启发无数中老年人~

类别:成都模特| 发布时间:2018-03-09 | 人气值:

许多老人一辈子忙工作、忙儿女,年轻时的兴趣爱好都扔了,老了只能无所事事地待在家里,或者整日整夜带孙子劳累。

 

美国耶鲁大学研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。所以老朋友们,我们就要这样过,为自己好好活一把,活得更精彩,更有味!

 

64岁的黄仁义,环绕赤道5圈只是开始

 

他一普通的工厂老人,30平米的一套房子是他和老伴唯一的住所。像绝大多数人一样,60岁退休后,他的整个世界就只有一张摇椅,一杯茶。

 

 

 

但不甘于平淡,不服老的心让他跳出熟悉的生活圈,带着旁人不理解的目光,开始了挑战。64岁他参加过5次环华骑行,每次骑行2.5万公里。

 

 

他11次穿越青藏高原,6次穿越塔克拉玛干沙漠,直面海拔5000米以上的高原缺氧环境,总骑行路程已经超过20万公里,相当于沿赤道环行地球5圈。

 

 

 

认识了各个的地方的骑友,见到了不一样的沿途风景,不期而至的当地居民的善意,都是他继续前行的动力。他少了惧怕艰难险阻的胆怯,多了一份坚毅和乐观。

 

 

 

74岁的黄炎贞,美丽的人生和年龄无关

 

她生于福建,一生普通,18岁嫁人,生活就是面朝黄土背朝天,勤俭持家,养儿育女。过度操劳还落下了一堆病痛,骨质增生严重。直到退休,她才肯放下负担,为自己活一次。

 

 

 

80年代青藏铁路开通,她就蠢蠢欲动想去领略西藏的美。30年后73岁的她,终于付诸行动。牵马骑骆驼,穿过沙漠,见过青海湖。她克服缺氧的困难,徒步抵达了西藏布达拉宫。

 

衰老和无力在她身上毫无踪迹,皮衣皮靴皮手套,加上炫酷哈雷摩托车,73岁照样玩转速度与激情。

 

即使满头银发,也要争奇斗艳,去北京参加了模特大赛,还拍了画报。举手投足之间的那份精神气,让人不禁感叹她的活力。

 

◇她梳起发髻,旗袍加身,知性优雅。

 

 

 

◇大框眼镜一架,印花丝巾配花裙,简约时尚。

 

 

◇沏一壶茶,泡一杯咖啡,优雅惬意。

 

 

如今74岁,面对生活,她说:“办法总比困难多”。老了并不一定要依赖儿女,保持着自己的独立,最美不过夕阳红。

 

 

 

姜淑梅,当了60年文盲,却在76岁出书

 

她生逢乱世,大字不识一个,连名字都是结婚登记临时起的。流亡他乡做了二十多年的家属工,为6个子女操劳,为生计辗转大半辈子,老伴更是因为车祸离她而去。

 

 

 

直到子女成家立业,她才恍惚意识到自己生命的缺口。于是60岁时她才开始认字,75岁尝试写作,76岁出书。她不知道什么叫爱情,只知道过日子,却为他写了《俺男人》。

 

 

 

从最初把写东西当成填补生活空白的一项游戏,到如今80岁完成了出书、加入省作协、加入中国作协的三级跳。她说,不怕起步晚,就怕寿命短,千万不要懒。

 

 

 

81岁的王德顺,生活态度决定人生

 

他出身农村,当过工人卖过票,前半生朴实内敛,却不甘平庸,走出精彩的后半生。他没有因为老去,而沉迷在过去,而是尝试新事物,把自己的一生活成了别人的两生。

 

 

 

他50岁开始健身,57岁创造“活雕塑”,70岁练成腹肌,78岁还骑摩托,79岁上T台征服全场。别人讽他太疯狂,他说你们看不穿。

 

 

 

他十几年前就签了遗体捐赠协议,他的身体活着是艺用人体,死了为医用人体。面对质疑,他一笑而过。所以没有所谓的老不正经,你认真了就是王道。

 

 

 

82岁的闵德玉,不羁放纵爱自由

 

她是湖北一位地地道道的农民,老伴26年前离世,于是她开始了一段属于自己的精彩生活。喜欢刺激的她,热爱各类极限运动,也活的更加透彻。

 

 

 

儿女反对,她也坚决圆了自己的梦。4000多米的极限运动高空跳伞,很多年轻人都不敢轻易尝试,她一个82岁的老太太却无比享受。

 

 

 

她说,干了一辈子农活,现在才知道,只要想去做,一切都不算晚。所以,真的有人在过着你想要的生活,只要你努力和尝试,美好和惊喜就在路上了。

 

 

 

85岁的郑素珍,彪悍的人生不需要解释

 

1933年她出生在在厦门一个贫困家庭,在流离失所和饥寒交迫中长大。她9岁父亲去世,40岁丧夫,独自养活7个孩子。她一字不识,养过猪、上过山、下过海,饱经风霜。

 

 

 

操劳了一辈子,她却在80多岁的年纪尝试新的活法,绽放属于自己的美丽。

 

◇没有忽视自己的仪容,纹眉贴面膜,身材苗条、优雅大方。

 

 

◇穿窄裙,戴珍珠,活的精彩,气质依旧。

 

 

◇美丽不是少女的特例,帅气也不是少年的标志。

 

 

她说“以前命不好,现在命好了,可以到处去玩,吃自己喜欢吃的东西,做自己喜欢做的事情!真的很幸福”!其实,命还是一样的,只是心态变了。

 

 

 

88岁的周玲,年华可雕,美丽可期

 

不是出身富贵,也没有自带幸运光环,她半生在家悉心照顾瘫痪了10几年的丈夫。勤俭持家一辈子,却突然她下定决心,要把自己的晚年,过得如诗一样美好。

 

 

她说,年龄不应该是借口,老年人的生活也可以充满欢乐和未知。

 

◇加入了老干部艺术团以及老年大学,充实自己。

 

 

◇学会摄影,记录下每一刻美好。

 

 

◇热爱民乐,常常在各种晚会上演奏二胡和琵琶。

 

 

◇还去学习了舞蹈,强身健体。

 

 

虽然已是87岁高龄,但她却精神矍铄,出门还是会精心化妆打扮,即使满脸皱纹,一头白发。原来,衰老不是因为胶原蛋白的流逝,而是从厌倦生活开始的。

 

 

 

所以,我们不需要把自己变成一块补丁,儿孙哪里需要就把自己往那里补。要学会把目光从子女身上收回来,为自己而活。其实老了,也能过得丰富多姿,活的得精彩灿烂。

 
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